Les 5 meilleures applications de suivi du cycle

Calendrier menstruel Clue : application de suivi du cycle

L’application de suivi du cycle Clue est disponible aussi bien pour les utilisateurs d’iPhone que d’Android et offre de nombreuses fonctionnalités utiles concernant les règles, la contraception et l’ovulation.

• L’application Clue présente un design simple et clair. Grâce à ses icônes, l’application est très intuitive à utiliser.
• Avec Clue, vous pouvez enregistrer vos règles. Outre la période, vous pouvez également indiquer, par exemple, l’abondance des saignements, des symptômes tels que les douleurs et votre humeur.
• Au début, l’application prévoit vos prochaines règles et votre ovulation à partir des données que vous avez saisies ainsi que de valeurs de référence. Plus vous enregistrez votre cycle régulièrement, plus les utilisatrices indiquent que les prévisions deviennent personnalisées et précises.
• De nombreuses fonctionnalités de Clue sont disponibles dans la version gratuite de l’application de suivi du cycle. Certaines analyses ne sont disponibles qu’avec Clue Plus, au prix de 9,99 € par mois ou 39,99 € par an.
• Bon à savoir : Que ce soit avec Clue ou d’autres applications de suivi du cycle, gardez à l’esprit que les données calculées ne doivent pas servir de base à votre contraception                                                                                                     Ces applications sont en revanche très utiles pour mieux comprendre votre cycle et le suivre de près.

• En tant que nouvelle utilisatrice de myNFP , vous vous sentirez peut-être un peu dépassée : au lieu de fleurs et d’émojis roses , vous verrez des tableaux et des graphiques.
• NFP signifie « planification familiale naturelle » et c’est exactement ce à quoi l’application vous aide. Au lieu de vous fier à des valeurs indicatives, vous devez toutefois comprendre et analyser vous-même votre cycle.
• Dans l’application, vous consignez les symptômes et événements les plus importants tels que la température basale, la glaire cervicale, les rapports sexuels, le stress et bien plus encore.
• Que ce soit sur iOS ou Android, vous pouvez tester l’application gratuitement pendant 30 jours. Ensuite, le prix est de 14,99 € pour trois mois, 39,99 € pour un an ou 129 € en paiement unique.

Application de calendrier de cycle Flo : trois en un

Très appréciée pour ses nombreuses fonctionnalités et son design épuré, l’application Flo est également très populaire.

• Dans l’application Flo, vous trouverez un calendrier de cycle, un calculateur de grossesse et un suivi de mode de vie.
• Saisissez vos règles pour déterminer votre ovulation et vos prochaines règles.
• En notant vos symptômes, la durée de votre sommeil et d’autres événements, vous comprendrez plus facilement les facteurs perturbateurs de votre cycle. La saisie de vos symptômes peut également s’avérer utile en cas de maladies telles que l’endométriose.
• Des rappels pour la saisie, la pilule, un apport suffisant en eau et bien plus encore complètent l’application.
• Certaines fonctionnalités ne sont disponibles qu’avec la mise à niveau Premium, accessible via un abonnement mensuel à partir de 9,99 €.

Suivi d’ovulation FemSense

FemSensen’est pas seulement une simple application de suivi du cycle. Elle est particulièrement appréciée comme application pour ceux qui souhaitent avoir un enfant.

• Grâce à un patch de mesure de la température connecté au smartphone via NFC, vous pouvez suivre votre température tout au long de votre cycle via FemSense. 
• La mesure de la température permet une prévision plus précise de l’ovulation que le simple calcul basé sur les symptômes et la régularité des règles. 
• Il est également possible de simplement surveiller son cycle en saisissant des symptômes tels que la consistance et la couleur de la glaire cervicale.
• L’application est attrayante et conviviale. Un calendrier vous permet de suivre facilement votre cycle.
• Un seul patch de mesure de température suffit pour un cycle et coûte 24,90 € en paquet individuel. L’utilisation de l’application est incluse. L’ensemble est disponible à un prix réduit pour six cycles à 104,90 €.

Application de suivi du cycle : Lady Cycle, la gagnante du test

En octobre 2023, l’association Stiftung Warentest a désigné Lady Cycle comme la gagnante du test. 

• L’application se distingue notamment par son haut niveau de sécurité des données et son utilisation gratuite.
• Chaque jour, vous devez répondre dans l’application à des questions sur vos symptômes, à partir desquelles une prévision de votre cycle est établie. Plus vous fournissez d’informations, plus la prévision sera précise.
• Un inconvénient de Lady Cycle est que l’application n’est disponible que sur le Google Play Store. Les utilisateurs d’iOS ne peuvent donc pas profiter de cette application de suivi de cycle.
• La version de base est gratuite. L’abonnement Premium coûte 39 € pour 12 mois.