395
Tanto Strava como Komoot se centran en la forma física, pero de maneras muy diferentes. Comparamos ambas aplicaciones de fitness y te contamos lo que puede hacer cada una y lo que deberías esperar pagar.
Strava frente a Komoot: qué pueden hacer las aplicaciones de seguimiento
Aplicaciones de salud y fitness hay muchas. Para ciclistas de montaña y corredores, las aplicaciones de Strava y Komoot son especialmente adecuadas. En este capítulo, primero echaremos un vistazo a Strava:
- Qué es Strava: Strava es una aplicación de seguimiento, análisis y comunidad deportiva para corredores, ciclistas y nadadores. La aplicación te permite registrar y analizar tu entrenamiento y compararlo con tus propios datos y los de los demás. La sección de la comunidad es para compartir entre los usuarios
- Cómo funciona: Strava se considera una especie de red social para deportistas. Una vez registrado -con correo electrónico, nombre, apellidos, fecha de nacimiento y sexo- puedes unirte a numerosos clubes y retos. Además, puedes buscar usuarios con intereses y rutas similares en la comunidad y así recibir empujones.
- Características especiales: Strava no sólo registra la distancia, el tiempo, la distancia y la velocidad, sino que también proporciona información de audio. La función de parada automática es práctica. Si te paras en un semáforo en rojo mientras corres o vas en bici, por ejemplo, no tienes que interrumpir constantemente el seguimiento: la aplicación lo hace por ti automáticamente.
- Además, puedes dividir el rastreador GPS en secciones más pequeñas. Por ejemplo, en Strava puedes crear una subida como un único segmento y comparar los tiempos de los segmentos después de cada recorrido. Esta es una buena manera de ver si tu entrenamiento está dando sus frutos o si ya has alcanzado tu máximo.
- Con Strava, puedes compartir tu ubicación durante una actividad en directo y a un máximo de tres personas.
- Coste: La aplicación básica es gratuita. Incluye el registro de la actividad, la sincronización con dispositivos GPS como relojes para correr u ordenadores de ciclismo, y el uso como red social. Todas las demás funciones, incluidas las tablas de clasificación por segmentos, sólo están disponibles con la versión Premium, que cuesta 5 euros al mes.
- Extras: Los usuarios de Strava pueden probar gratuitamente la versión Premium durante 60 días. Atención: La suscripción se renueva automáticamente si no se cancela.
- Esto es lo demás que necesitas saber: Strava no tiene publicidad, se puede utilizar para Android e iOS y tiene una función de seguimiento en directo. Además, la aplicación cuenta los logros y es compatible con pulsómetros independientes.
Komoot – App para ciclistas de montaña y excursionistas
Komoot también es una de las aplicaciones de fitness y seguimiento. En esta sección descubrirá qué puede hacer exactamente la aplicación y para quién es adecuada.
- Qué es Komoot: Komoot es una herramienta de navegación para ciclistas, ciclistas de montaña, montañeros y excursionistas. La herramienta puede utilizarse para la planificación precisa de rutas y el registro de las mismas.
- Cómo funciona: Tras registrarte, introduce los parámetros necesarios, incluido el tipo de deporte, tu nivel de forma física, los puntos de salida y llegada y la duración o distancia deseada. A continuación, recibirá sugerencias de visitas guiadas.
- Su recorrido está grabado con todo lujo de detalles. También puedes ver tu velocidad actual, la distancia restante y la hora estimada de llegada.
- Características especiales: La aplicación puede distinguir entre subida y bajada. Esto le permite evitar los pasos empinados. Si ha seleccionado una ruta que tiene cierta pendiente, Komoot busca automáticamente una alternativa más llana. Los tramos empinados se indican automáticamente para los descensos.
- Además, hay advertencias como «subida empinada», «acceso restringido» o «superficie inadecuada». Esto te permite planificar tu ruta con mayor precisión.
- Costes: La aplicación puede descargarse gratuitamente. Tienes que pagar al menos 3,99 euros por el material del mapa.
- Extras: Al principio, cada usuario puede elegir un material cartográfico gratuito para un área de su elección.
- Hay más que saber: Komoot está libre de publicidad y unido para Android e iOS. También hay una función de seguimiento en directo y se pueden hacer fotos.
