Navidad solo: consejos contra la depresión navideña

by Corinna

Celebrar la Navidad solo no suena especialmente tentador al principio. Al fin y al cabo, es típico pasar las fiestas con los familiares y sentarse juntos ante una buena comida. Sin embargo, la Navidad en solitario puede tener algunas ventajas.

Así se divierten las Navidades solos

Si vas a pasar las Navidades sin la familia, es el momento ideal para poner por fin en marcha los planes que llevas tiempo haciendo. Por fin tienes tiempo para todas las cosas que, de otro modo, se quedan en el camino en la vida cotidiana. Esto puede ser así, por ejemplo:

  • Aprovecha el tiempo para reunir nuevas fuerzas. Leer libros, relajarse frente al televisor con una taza de ginebra caliente, dar largos paseos… todo ello sin estrés. ¡Las vacaciones son el momento perfecto para esto!
  • ¡Seamos energéticos! A menudo, por ejemplo, hay muy poco tiempo para el deporte en la vida cotidiana. Quizás incluso descubras un nuevo deporte para ti.
  • Además, puedes participar activamente en la limpieza de tu casa. Sótanos, suelos, armarios y estanterías: en todos estos lugares se acumulan rápidamente cosas que ya no necesitas.

    Si no quieres celebrar la Navidad solo

    Si no puedes celebrarlo con tu familia pero aun así no quieres estar solo en la fiesta del amor, puedes recurrir a estos consejos:

    • El mundo no se detiene en Navidad, hay varios eventos en oferta. Consulta con la comunidad eclesiástica cercana, por ejemplo.
    • Únete a personas con ideas afines. Otras personas tampoco quieren estar solas en Navidad y buscan compañía. Pregunta en tu club o en tu círculo de amigos. También puedes utilizar Internet para conectar con la gente.
        También puedes aprovechar este tiempo para ayudar a los demás. Por ejemplo, pregunta en la organización benéfica para personas sin hogar, el banco de alimentos o la residencia de ancianos si necesitan ayuda en Navidad. Así no estarás solo y podrás hacer algo bueno al mismo tiempo.

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