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Asana Rebel est un programme de yoga en ligne pour la maison et les déplacements. Les exercices visent également à améliorer votre condition physique. Dans cet article, vous en apprendrez plus sur l’application et sur le montant que vous devez dépenser pour vous abonner.
Asana Rebel : le programme de yoga en ligne en un coup d’œil
Pour tous ceux pour qui le yoga et le fitness font partie de la vie quotidienne, l’application de yoga d’Asana Rebel peut être une bonne alternative en voyage ou à la maison. Il suffit d’un smartphone, de vêtements de sport, d’un tapis de yoga et c’est parti !
- Asana Rebell propose une application de yoga gratuite. Mais vous pouvez aussi créer votre compte utilisateur directement sur www.asanarebel.com. Pour avoir accès à l’ensemble du programme, vous devez souscrire un abonnement.
- Asana Rebel, ce n’est pas seulement du yoga, c’est aussi du fitness. Vous pouvez choisir parmi de nombreux entraînements différents (par exemple Easy Flow, Beach Body, Yoga pour le dos, Yoga pour les coureurs, etc.
- Lors de la création de votre compte, vous pouvez choisir vos objectifs d’entraînement (par ex. mieux dormir, avoir plus d’énergie, perdre du poids ou s’entraîner plus efficacement). Sur la base de votre sélection, un plan d’entraînements vous sera établi.
- Les exercices sont expliqués en détail dans les vidéos. Une séance d’entraînement dure entre 10 et 20 minutes environ.
- Si vous n’aimez pas la musique sélectionnée, vous pouvez facilement la changer. Vous pouvez choisir entre différentes chansons. Bien sûr, vous pouvez aussi couper le son de la musique si vous préférez vous entraîner sans sonorisation.
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Si vous recherchez plus de calme et de détente, Asana Rebel vous propose également des exercices de méditation relaxants et de la musique apaisante.
Aperçu des coûts
L’application de yoga d’Asana Rebel ou l’inscription via la page web est gratuite. Mais qu’en est-il des frais d’abonnement ? Vous trouverez ci-dessous les frais auxquels vous devez vous attendre.
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Pour créer un compte sur Asana-Rebel, vous devez être âgé d’au moins 18 ans et avoir la capacité de gérer une entreprise.
- Les coûts de l’abonnement dépendent de la durée et de l’emplacement. Il existe un abonnement mensuel ou annuel. Dès que vous ouvrez l’application dans votre smartphone, vous voyez les prix de votre pays.
- En Allemagne, selon l’application Apple, l’abonnement annuel Rebel coûte 35,99 EUR, soit 2,99 EUR. En comparaison, les frais mensuels de l’abonnement mensuel sont chers. Il coûte en effet 15,99 EUR. Pour les deux abonnements, le paiement complet s’effectue au début de la période de validité.
- Attention : la durée de votre contrat d’utilisateur est illimitée. Elle ne prend fin que lorsque vous supprimez l’application Asana Rebel ou résiliez votre contrat.
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Le téléchargement gratuit contient déjà quelques exercices gratuits. Mais pour pouvoir utiliser le programme complet d’Asana Rebell, il faut souscrire un abonnement.
