Quando la saturazione di ossigeno nel sangue è troppo bassa, l’ipossia si manifesta con sintomi evidenti. Il pericolo dell’ipossia sta nel fatto che, già dopo poco tempo, si verificano danni irreversibili al cervello.
Saturazione di ossigeno nel sangue troppo bassa – sintomi
Le persone colpite si accorgono immediatamente che qualcosa non va. L’apporto di ossigeno è insufficiente in tutto il corpo o in una parte di esso. Se si manifestano diversi di questi sintomi, è opportuno consultare un medico, in particolare in caso di malattie croniche.
- Le persone colpite soffrono di sudorazione profusa al minimo sforzo, accompagnata da mancanza di respiro Inoltre, la respirazione è molto superficiale e la pressione sanguigna aumenta.
- Possono manifestarsi anche forti dolori o fitte al petto. In generale, le persone con carenza di ossigeno si sentono molto deboli. Essi tremano, hanno un polso molto accelerato e percepiscono l’ambiente circostante in modo alterato.
- In alcuni casi si arriva alla perdita di coscienza. Inoltre, le persone colpite lamentano una sensazione di freddo o di calore in costante alternanza.
- Se le dita, le labbra o le mucose delle persone colpite assumono una colorazione bluastra, è assolutamente necessario contattare un medico.
- Altri possibili sintomi sono, stanchezza e sensazione di debolezza, mal di testa, vertigini o stordimento, difficoltà di concentrazione nonché irrequietezza o sensazione di ansia.
Cause dell’ipossia
Le cause della bassa saturazione di ossigeno nel sangue possono essere diverse:
- Anemia: È possibile che nel sangue vi sia una quantità insufficiente di globuli rossi, ovvero di emoglobina. L’emoglobina funge da vettore dell’ossigeno. Nei polmoni il sangue viene ossigenato e trasporta l’ossigeno nel resto del corpo.
- Intossicazione: In alternativa, i siti di “legame” dell’ossigeno sull’emoglobina potrebbero essere già occupati. Ciò può verificarsi in caso di intossicazione.
- Malattie polmonari: Un’ altra causa può essere uno scambio gassoso alterato nei polmoni. Ciò può verificarsi, ad esempio, in caso di malattie polmonari quali BPCO, asma, polmonite o fibrosi polmonare.
- Soggiorni in alta quota: Ad altitudini elevate, il contenuto di ossigeno nell’aria è ridotto. Anche questo può diminuire la saturazione di ossigeno.
- Apnea notturna: Le interruzioni della respirazione durante la notte, come quelle che si verificano in caso di apnea notturna, compromettono anch’esse l’apporto di ossigeno.
Trattamento: quando rivolgersi al medico e cosa si può fare da soli
In linea di principio, occorre sempre affrontare la causa prima di trattare i sintomi. Solo in caso di pericolo di vita acuto o di rischio di danni irreparabili, il paziente viene collegato a una maschera di ossigeno.
- Si rivolga assolutamente a un medico se la sua saturazione di ossigeno è costantemente inferiore al 92 %, se soffre ripetutamente di dispnea o forte spossatezza e se presenta patologie concomitanti quali malattie cardiache o polmonari.
- Il medico può individuare la causa attraverso esami mirati (emogasanalisi, test di funzionalità polmonare, ECG) e avviare una terapia adeguata, ad esempio con farmaci, ossigenoterapia o esercizi di respirazione.
- Oltre al trattamento medico, esistono misure che consentono di migliorare l’apporto di ossigeno: uscire regolarmente all’aria aperta. Un’attività fisica leggera come una passeggiata o lo yoga può favorire la funzionalità polmonare. Un’alimentazione ricca di ferro (ad es. verdure a foglia verde, legumi, carne rossa) favorisce la formazione dell’emoglobina.
