Cuando la saturación de oxígeno en la sangre es demasiado baja, la hipoxia se manifiesta con síntomas evidentes. Lo peligroso de la hipoxia es que, al cabo de poco tiempo, se producen daños irreversibles en el cerebro.
Saturación de oxígeno en sangre demasiado baja: síntomas
Las personas afectadas notan inmediatamente que algo no va bien. Existe un suministro insuficiente de oxígeno, ya sea en todo el cuerpo o en una parte concreta del mismo. Si se presentan varios de estos síntomas, se debe consultar a un médico, especialmente en caso de enfermedades crónicas.
- Las personas afectadas sufren sudoración profusa ante el más mínimo esfuerzo, acompañada de dificultad para respirar &n Además, la respiración es muy superficial y la presión arterial aumenta.
- También pueden notarse fuertes dolores o pinchazos en el pecho. En general, las personas con falta de oxígeno se sienten muy débiles. Temblan , tienen un pulso muy rápido y perciben su entorno de forma alterada.
- En algunos casos se produce pérdida de conciencia. Además, los afectados se quejan de una sensación de frío o calor que cambia constantemente .
- Si los dedos, los labios o las mucosas de la persona afectada adquieren un tono azulado, es imprescindible acudir al médico.
- Otros posibles síntomas son, cansancio y sensación de debilidad, dolores de cabeza, mareos o aturdimiento, dificultades para concentrarse así como inquietud o sensación de ansiedad.
Causas de la hipoxia
Las causas de una baja saturación de oxígeno en la sangre pueden ser diversas:
- Anemia: Es posible que tenga un nivel demasiado bajo de glóbulos rojos (hemoglobina) en la sangre. La hemoglobina actúa como transportadora de oxígeno. En los pulmones, la sangre se oxigena y transporta el oxígeno al resto del cuerpo.
- Intoxicación: También es posible que los sitios de «unión» del oxígeno en la hemoglobina ya estén ocupados. Esto puede ocurrir si el cuerpo está intoxicado.
- Enfermedades pulmonares: Otra causa puede ser un intercambio gaseoso alterado en los pulmones. Esto puede ocurrir, por ejemplo, en enfermedades pulmonares como la EPOC, el asma, la neumonía o la fibrosis pulmonar.
- Estancias en altitud: A gran altitud, el contenido de oxígeno en el aire es menor. Esto también puede reducir la saturación de oxígeno.
- Apnea del sueño: Las interrupciones de la respiración durante la noche, como las que se producen en el contexto de la apnea del sueño, también afectan al suministro de oxígeno.
Tratamiento: cuándo acudir al médico y qué puede hacer usted mismo
En principio, siempre hay que tratar la causa antes de tratar los síntomas. Solo si existe un peligro agudo para la vida o el riesgo de sufrir daños irreparables, se conecta al paciente a una mascarilla de oxígeno.
- Acuda sin falta al médico si su saturación de oxígeno se mantiene por debajo del 92 %, si sufre de forma repetida dificultad para respirar o agotamiento intenso y si padece enfermedades concomitantes, como afecciones cardíacas o pulmonares.
- El médico puede determinar la causa mediante pruebas específicas (análisis de gases en sangre, pruebas de función pulmonar, ECG) e iniciar el tratamiento adecuado, por ejemplo, con medicamentos, oxigenoterapia o ejercicios respiratorios.
- Además del tratamiento médico, existen medidas con las que puede mejorar su suministro de oxígeno: salga al aire libre con regularidad. El ejercicio ligero, como dar un paseo o practicar yoga, puede favorecer la función pulmonar. Una dieta rica en hierro (p. ej., verduras de hoja verde, legumbres, carne roja) favorece la formación de hemoglobina.
