Najlepsze aplikacje do biegania i joggingu na Androida i iPhone’a

Aplikacje do biegania i joggingu na Androida i iPhone’a: adidas Running by Runtastic

Jedną z najlepszych aplikacji do biegania na systemy Android i iOS jest „adidas Running by Runtastic”. Oto, co oferuje:

• Dla sportowców, którzy chcą śledzić swoje wyniki biegowe i fitnessowe, aplikacja oferuje praktyczne funkcje rejestrowania i analizy. Aplikacja sama oblicza średnią prędkość i spalone kalorie.
• Podczas treningu możesz słuchać komunikatów głosowych z aktualnymi wynikami, co pozwala ci poprawiać się z dnia na dzień. Dostępny jest również tryb motywacyjny, w którym aplikacja dopinguje Cię podczas treningu.
• Swoje wyniki możesz udostępniać znajomym na Facebooku, X i innych platformach, aby wzajemnie się motywować. Ponadto bezpośrednio z aplikacji możesz korzystać z odtwarzacza muzycznego, który odtwarza Twoje ulubione utwory podczas biegania.
• W razie potrzeby możesz również skorzystać z funkcji premium i dzięki subskrypcji uzyskać dostęp do spersonalizowanych planów treningowych na półmaraton lub maraton, kompatybilności z Wear OS oraz rozszerzonych możliwości śledzenia dyscyplin sportowych. Do wyboru masz aż 90 dyscyplin sportowych.
• Szczególnie interesujące: aplikacja adidas Running by Runtastic oferuje tzw. „Story-Runs”. Dzięki temu możesz włączać do swoich biegów całe historie, wprowadzając w ten sposób urozmaicenie do codziennego treningu.
• Ważną funkcją jest również rozszerzona integracja ze społecznością. Interesująca jest również możliwość podłączenia zewnętrznych czujników (np. pulsometrów), które są obsługiwane w aktualnych wersjach aplikacji.

• Rejestrowane są prędkość, dystans i trasa. Możesz je również zapisać w sekcji osobistych rekordów.
• Oprócz dziennika treningowego, rywalizacji z innymi sportowcami i monitora tętna czeka na Ciebie wiele innych funkcji.
• Twój trener Nike+ może stworzyć dla Ciebie indywidualny plan treningowy. Łączy on Twoje cele z aktualną kondycją fizyczną. Plan dostosowuje się automatycznie do Twoich postępów.
• Dzięki playliście Nike Run Club na Spotify zawsze będziesz zmotywowany. Wskazówka: Jeśli potrzebujesz nowej odzieży sportowej, możesz zaoszczędzić sporo pieniędzy w Nike, korzystając z naszych kuponów od CHIP.
• Jednak irytującym aspektem tej aplikacji jest to, że zawiera dość dużo reklam Nike, ponieważ jest bezpośrednio powiązana z tą marką.

ASICS RunKeeper: aplikacja do biegania z GPS

• „ASICS RunKeeper” to jedna z najpopularniejszych aplikacji do biegania opartych na GPS. Oferuje proste śledzenie biegów i celów, spersonalizowane plany treningowe, komunikaty głosowe oraz przejrzysty interfejs użytkownika. 
• Dzięki temu aplikacja jest idealna dla wszystkich, którzy cenią sobie przejrzyste dane i nieskomplikowane śledzenie.
• Aplikacja jest bezpłatna, a jej funkcjonalność można opcjonalnie rozszerzyć poprzez subskrypcję Runkeeper Go. Jest dostępna na systemy Android i iOS.
• Zalety aplikacji to między innymi śledzenie GPS biegów, spacerów i treningów. Dzięki wszechstronnym funkcjom masz możliwość wyznaczania sobie celów i śledzenia swoich postępów.
• „ASICS Runkeeper” jest kompatybilny z urządzeniami do monitorowania aktywności, takimi jak Fitbit czy Garmin, a wersja premium oferuje rozszerzone analizy i plany treningowe.

Strava to aplikacja do biegania i joggingu zarówno dla początkujących, jak i profesjonalistów

• Strava oferuje wszystko, czego pragnie serce biegacza. Aplikacja niezawodnie rejestruje pokonaną trasę i czas, a także osiągnięty dystans i prędkość.
• Szczególnie przydatna: funkcja automatycznego zatrzymania. Jest to przydatne zwłaszcza w mieście, gdy trzeba czekać na światłach. Ponadto aplikacja wyróżnia się funkcją informacji zwrotnej w formie dźwiękowej.
• Za pomocą aplikacji Strava można również podzielić trasę zarejestrowaną przez GPS na segmenty. Segmenty mogą różnić się między sobą określonymi wymaganiami, takimi jak na przykład szczególne wzniesienie.
• Czas każdego segmentu jest wtedy rejestrowany osobno. Aplikacja oferuje gotowe segmenty. Można również tworzyć własne segmenty. W ramach segmentów można porównywać się z innymi biegaczami ze społeczności.
• Dzięki społeczności w aplikacji można znaleźć wyzwania. W ten sposób można dołączać do klubów lub brać udział w wyzwaniach.
• Strava traci jednak punkty za płatne plany treningowe. Niestety, w pomiarach wciąż pojawiają się nieścisłości.