Le migliori app per la corsa e il jogging per Android e iPhone

App per la corsa e il jogging per Android e iPhone: adidas Running by Runtastic

Una delle migliori app per la corsa per Android e iOS è “adidas Running by Runtastic”. Ecco cosa offre:

• Per gli sportivi che desiderano monitorare i propri risultati di corsa e fitness, l’app offre pratiche funzioni di registrazione e analisi. L’app calcola automaticamente la velocità media e le calorie bruciate.
• Mentre siete in movimento, potete ascoltare l’aggiornamento dei risultati tramite un messaggio vocale e migliorare così giorno dopo giorno. È disponibile anche una modalità motivazionale, in cui l’app vi incita durante l’allenamento.
• Potete condividere i vostri risultati con i vostri amici su Facebook, X e altre piattaforme per motivarvi a vicenda. Inoltre, direttamente dall’app potete utilizzare un lettore musicale che riproduce le vostre canzoni preferite mentre correte.
• Se lo desiderate, potete anche utilizzare le funzioni premium e, tramite un abbonamento, beneficiare di piani di allenamento personalizzati per la mezza maratona o la maratona, della compatibilità con Wear OS e di opzioni avanzate di monitoraggio delle attività sportive. Qui avete a disposizione fino a 90 discipline sportive tra cui scegliere.
• Particolarmente interessante: adidas Running by Runtastic offre le cosiddette “Story-Runs”. Qui puoi integrare intere storie nel tuo percorso di corsa, aggiungendo così un po’ di varietà all’allenamento quotidiano.
• Anche l’integrazione avanzata con la community è una caratteristica importante. Interessante è anche la possibilità di collegare sensori esterni (ad es. cardiofrequenzimetri), supportati nelle versioni attuali.

• Vengono registrati velocità, distanza e percorso. Potete inoltre salvarli tra i record personali.
• Oltre al diario di allenamento, alle competizioni con altri atleti e al monitoraggio della frequenza cardiaca, vi aspettano molte altre funzioni.
• Con il vostro Nike+ Trainer potete farvi creare un piano personalizzato. Questo abbina i vostri obiettivi alla vostra forma fisica attuale. Il piano si adatta automaticamente ai vostri progressi.
• Con la playlist Spotify del Nike Run Club rimarrete sempre motivati. Suggerimento: se avete bisogno di nuovo abbigliamento sportivo, potete risparmiare molto da Nike grazie ai nostri buoni sconto di CHIP.
• L’unico aspetto fastidioso dell’app è che contiene parecchia pubblicità di Nike, dato che è direttamente collegata al marchio.

ASICS RunKeeper: l’app per il jogging con GPS

• “ASICS Runkeeper” è una delle app per la corsa basate su GPS più popolari. Offre un semplice monitoraggio delle corse e degli obiettivi, piani personalizzati, feedback audio e un’interfaccia utente intuitiva. 
• L’app è quindi ideale per chi preferisce dati chiari e un monitoraggio semplice.
• L’app è gratuita e può essere potenziata, se lo si desidera, con l’abbonamento Runkeeper Go. È disponibile per Android e iOS.
• Tra i vantaggi dell’app vi è il monitoraggio GPS per corse, passeggiate e allenamenti. Grazie alle sue funzionalità versatili, avrete la possibilità di fissare obiettivi e monitorare i vostri progressi.
• “ASICS Runkeeper” è compatibile con dispositivi indossabili come Fitbit o Garmin e la versione Premium offre analisi avanzate e programmi di allenamento personalizzati.

Strava è l’app di corsa e jogging per principianti e professionisti

• Strava offre tutto ciò che il cuore di un corridore può desiderare. L’app registra in modo affidabile il percorso e il tempo impiegato, nonché la distanza percorsa e la velocità raggiunta.
• Particolarmente utile: una funzione di arresto automatico. Ciò è particolarmente utile in città, quando si deve attendere al semaforo. Inoltre, l’app si distingue per il feedback audio.
• Con l’app Strava è anche possibile suddividere il percorso registrato dal GPS in segmenti. I segmenti possono differenziarsi in base a una determinata difficoltà, come ad esempio una salita particolare.
• Il tempo di ogni segmento viene quindi registrato separatamente. L’app offre segmenti predefiniti. È anche possibile creare segmenti personalizzati. All’interno dei segmenti è possibile confrontarsi con altri corridori della community.
• Grazie alla community, nell’app potete trovare delle sfide. In questo modo potete entrare a far parte di club o partecipare a sfide.
• Strava perde però punti per i piani di allenamento a pagamento. Purtroppo si riscontrano anche ripetute imprecisioni nei valori misurati.