Las mejores aplicaciones para correr y hacer footing para Android y iPhone

Aplicaciones de running y footing para Android y iPhone: adidas Running by Runtastic

Una de las mejores aplicaciones de running para Android e iOS es «adidas Running by Runtastic». Estas son las características especiales que te ofrece:

• Para los deportistas que quieran hacer un seguimiento de sus resultados de carrera y fitness, la aplicación ofrece prácticas funciones de registro y análisis. La propia aplicación calcula la velocidad media y las calorías quemadas.
• Mientras corres, puedes escuchar el resumen de tus resultados a través de avisos de voz y así mejorar día a día. También hay disponible un modo de motivación en el que la aplicación te anima durante el entrenamiento.
• Puedes compartir tus resultados con tus amigos en Facebook, X y otras redes sociales para motivaros mutuamente. Además, puedes utilizar directamente desde la aplicación un reproductor de música que reproduce tus canciones favoritas mientras corres.
• Si lo necesitas, también puedes utilizar las funciones premium y, mediante una suscripción, beneficiarte de planes de entrenamiento personalizados para la media maratón o la maratón, compatibilidad con Wear OS y opciones ampliadas de seguimiento de deportes. Aquí tienes hasta 90 deportes entre los que elegir.
• Especialmente interesante: adidas Running by Runtastic ofrece las denominadas «Story-Runs». Aquí puedes integrar historias completas en tu recorrido y así aportar un poco de variedad a tu entrenamiento diario.
• La integración avanzada con la comunidad es también una característica importante. También resulta interesante la posibilidad de conectar sensores externos (por ejemplo, pulsómetros), que son compatibles con las versiones actuales.

• Se registran la velocidad, la distancia y el recorrido. Además, puedes guardarlos entre tus récords personales.
• Además del diario de entrenamiento, las competiciones con otros deportistas y el monitor de frecuencia cardíaca, te esperan muchas otras funciones.
• Con tu entrenador de Nike+, puedes crear tu propio plan de entrenamiento. Este combina tus objetivos con tu estado físico actual. El plan se adapta automáticamente a tus progresos.
• Con la lista de reproducción de Nike Run Club en Spotify, siempre mantendrás la motivación. Consejo: si necesitas ropa deportiva nueva, puedes ahorrar mucho dinero en Nike gracias a nuestros cupones de CHIP.
• Sin embargo, lo molesto de la aplicación es que contiene bastante publicidad de Nike, ya que está directamente vinculada a la marca.

ASICS RunKeeper: la aplicación para correr con GPS

• «ASICS RunKeeper» es una de las aplicaciones para correr basadas en GPS más populares. Ofrece un sencillo seguimiento de las carreras y los objetivos, planes personalizados, comentarios de audio y una interfaz de usuario clara. 
• Por ello, la aplicación es ideal para todos aquellos que prefieren datos claros y un seguimiento sencillo.
• La aplicación es gratuita y se puede ampliar opcionalmente con la suscripción a Runkeeper Go. Está disponible para Android e iOS.
• Entre las ventajas de la aplicación se encuentra el seguimiento por GPS de carreras, paseos y entrenamientos. Gracias a sus versátiles funciones, tienes la posibilidad de fijarte objetivos y realizar un seguimiento de tus progresos.
• «ASICS Runkeeper» es compatible con dispositivos wearables como Fitbit o Garmin, y la versión premium ofrece análisis avanzados y planes de entrenamiento.

Strava es la aplicación de running y footing para principiantes y profesionales

• Strava ofrece todo lo que un corredor puede desear. La aplicación registra de forma fiable el recorrido y el tiempo, así como la distancia y la velocidad alcanzadas.
• Algo especialmente genial: una función de parada automática. Esto resulta especialmente útil en la ciudad, cuando tienes que esperar en un semáforo. Además, la aplicación destaca por su retroalimentación de audio.
• Con la aplicación Strava también puedes dividir tu recorrido registrado por GPS en segmentos. Los segmentos pueden diferenciarse por una dificultad concreta, como una subida especial, por ejemplo.
• El tiempo de cada segmento se registra entonces por separado. La aplicación ofrece segmentos predefinidos. También puedes crear tus propios segmentos. Dentro de los segmentos, puedes compararte con otros corredores de la comunidad.
• Gracias a la comunidad, encontrarás retos en la aplicación. Así podrás unirte a clubes o participar en retos.
• Sin embargo, Strava pierde puntos por los planes de entrenamiento de pago. Lamentablemente, también hay imprecisiones recurrentes en los valores de medición.