Mnoho lidí trpí pálením žáhy a často sáhne po lécích. Existují však i jednoduché domácí léky, které proti pálení žáhy pomáhají, pokud se chcete vyhnout nadměrnému užívání léků nebo nemáte doma vhodný lék.
Domácí prostředky proti pálení žáhy
Pálení žáhy se projevuje pálivou bolestí za hrudní kostí a v krku, bolestmi žaludku, nevolností, kyselým říháním a pocitem plnosti.
- Příčinou je za prvé funkční porucha svěrače na přechodu mezi jícnem a žaludkem. Nachází se tam chlopně, která se za normálních okolností otevírá pouze směrem do žaludku, aby zabránila zpětnému toku kyselé žaludeční šťávy. Pokud je však okolní svalstvo ochablé nebo dochází k mírné brániční kýle , chlopeň již správně neuzavírá. Tím se žíravá kyselina dostává do jícnu.
- Za druhé pálení žáhy vzniká v důsledku zvýšené produkce žaludeční kyseliny způsobené tučným a kořeněným jídlem, kávou, alkoholem, sladkostmi, těhotenstvím, nadváhou a stresem.
Jedlá soda
Hydrogenuhličitan sodný se vlastně používá k pečení a je součástí prášku do pečiva. Proti pálení žáhy by se měla používat pouze čistá jedlá soda .
- Pokud ji rozpustíte v čajové lžičce ve sklenici vody a pomalu vypijete, pomůže to proti pálení žáhy.
- Neutralizuje kyselinu v žaludku a podporuje další transport těžko stravitelných zbytků jídla.
- Na chuť sody si však musíte zvyknout.
- Bullrichova sůl proti pálení žáhy není nic jiného než soda ve formě tablet. Vyzkoušejte ji, pokud vám prášek nevyhovuje.
- Příležitostné použití většinou velmi dobře pomáhá proti pálení žáhy. Ale pozor: předávkování může vést k bolestem břicha a průjmu.
Mandle a ovesné vločky
Mandle a ovesné vločky jsou silně zásadité potraviny, které rovněž neutralizují žaludeční kyselinu. Mnoho onemocnění naší společnosti blahobytu se připisuje narušené kyselo-zásadité rovnováze , přičemž většina lidí trpí překyselením. Proto je třeba upřednostňovat zásadité potraviny, aby se rovnováha obnovila.
- Kromě toho slizoviny obsažené v ovesných vločkách zajišťují, že se na podrážděnou žaludeční sliznici vytvoří ochranný film.
- Žvýkejte přibližně 5 mandlí nebo 2–3 lžíce ovesných vloček tak dlouho, dokud v ústech nevznikne velmi jemná kaše. Pomalu ji spolkněte.
- Tento postup opakujte ještě jednou nebo dvakrát, dokud nedojde ke zlepšení.
Bramborová šťáva
Vymačkaná šťáva ze syrového bramboru obsahuje velké množství škrobu. Ten váže žaludeční kyselinu a tím zmírňuje potíže.
- Po jídle vypijte 100 ml bramborové šťávy.
- Bramborovou šťávu lze zakoupit v obchodech se zdravou výživou a v lékárnách.
- Podobný vazebný účinek mají také vařené brambory, chléb nebo suchary.
- Pokud si brambory lisujete sami, dávejte prosím pozor, aby nebyly zelené a nezralé nebo aby již neklíčily. Nezralé brambory obsahují jed, který může způsobit břišní křeče a dýchací potíže.
