Muitas pessoas sofrem de azia e recorrem rapidamente aos medicamentos. Existem também remédios caseiros simples que ajudam a combater a azia, caso pretenda evitar o consumo excessivo de medicamentos ou não tenha nenhum medicamento adequado em casa.
Remédios caseiros contra a azia
A azia manifesta-se através de dores em forma de ardor atrás do esterno e na garganta, dores de estômago, náuseas, regurgitação ácida e sensação de inchaço.
- O responsável por isso é em primeiro lugar um distúrbio funcional do esfíncter na junção entre o esófago e o estômago. Nessa zona existe uma válvula que, normalmente, só se abre na direção do estômago, para impedir o refluxo do conteúdo ácido do estômago. No entanto, se a musculatura circundante estiver enfraquecida ou se houver uma ligeira hérnia diafragmática , a válvula deixa de fechar corretamente. Consequentemente, o ácido corrosivo chega ao esófago.
- Em segundo lugar a azia surge devido ao aumento da produção de ácido gástrico em consequência de alimentos gordurosos e picantes, café, álcool, doces, gravidez, excesso de peso e stress.
Bicarbonato de sódio
O hidrogenocarbonato de sódio é, na verdade, utilizado na panificação e é um dos componentes do fermento em pó. Contra a azia, deve utilizar-se apenas bicarbonato de sódio puro para uso alimentar.
- Se dissolver uma colher de chá deste produto num copo de água e beber lentamente, ajuda a combater a azia.
- Neutraliza o ácido no estômago e ajuda a facilitar o trânsito do bolo alimentar de difícil digestão.
- No entanto, o sabor do bicarbonato de sódio é algo a que é preciso habituar-se.
- O «Bullrichsalz» contra a azia não é mais do que bicarbonato de sódio em comprimidos. Experimente-o se não se habituar ao pó.
- Uma utilização ocasional costuma ajudar muito bem contra a azia. Mas atenção: uma sobredosagem pode causar dores de barriga e diarreia.
Amêndoas e flocos de aveia
As amêndoas e os flocos de aveia são alimentos fortemente alcalinos que também neutralizam a acidez gástrica. Muitas doenças da nossa sociedade de bem-estar são atribuídas a um desequilíbrio do equilíbrio ácido-base, sendo que a maioria das pessoas apresenta um excesso de acidez. Por isso, deve dar-se preferência a alimentos alcalinos para restabelecer o equilíbrio.
- Além disso, as substâncias mucosas presentes nos flocos de aveia garantem a formação de uma película protetora sobre a mucosa gástrica irritada.
- Mastigue cerca de 5 amêndoas ou 2-3 colheres de sopa de flocos de aveia até obter uma pasta muito fina na boca. Engula-a lentamente.
- Repita este processo mais uma ou duas vezes, até sentir uma melhoria.
Sumo de batata
O sumo extraído de uma batata crua contém muito amido. Este neutraliza o ácido gástrico, aliviando assim os sintomas.
- Beba 100 ml de sumo de batata após as refeições.
- O sumo de batata pode ser adquirido em lojas de produtos naturais e farmácias.
- As batatas cozidas, o pão ou as bolachas de pão também têm um efeito neutralizante semelhante.
- Se espremer as batatas você mesmo, certifique-se de que não estejam verdes, verdes ou já tenham germinado. As batatas verdes contêm uma substância tóxica que pode causar cólicas abdominais e dificuldades respiratórias.
