Mac : enregistrer son écran – voici comment faire

by Estelle

Si vous souhaitez enregistrer une vidéo de votre écran, vous avez de la chance en tant que possesseur d’un Mac : vous pouvez créer une vidéo de votre écran sans aucun problème, car l’ordinateur Apple dispose déjà de tout ce dont vous avez besoin.

Enregistrer l’écran d’un Mac et afficher l’historique : utiliser les outils intégrés

Grâce aux outils standard du Mac, les enregistrements d’écran s’effectuent rapidement et avec précision. Les étapes suivantes vous montrent comment obtenir des résultats professionnels sans logiciel supplémentaire, de l’enregistrement initial au post-traitement.

  • Lancer QuickTime Player : ouvrez le programme depuis le dossier « Applications ». Sélectionnez « Fichier » > « Nouvelle capture d’écran » et cliquez sur le bouton d’enregistrement rouge. Astuce : maintenez le bouton de la souris enfoncé pour basculer entre « Tout l’écran » et « Zone sélectionnée ». Utilisez cette méthode pour capturer de manière ciblée l’historique de Google Chrome ou d’autres contenus dynamiques.
  • Régler les sources audio : avant l’enregistrement, cliquez sur la flèche dans la fenêtre d’enregistrement. Activez « Microphone interne » pour la voix off ou désactivez-le pour n’enregistrer que les sons du système. Pour des enregistrements vocaux clairs, placez le microphone à une distance maximale de 30 cm et évitez les bruits de respiration directs.
  • Afficher l’historique pendant l’enregistrement : utilisez des raccourcis clavier tels que Cmd + Maj + 4 pour réaliser des captures d’écran de zones spécifiques, afin de documenter de manière ciblée, parallèlement à l’enregistrement, des détails tels que l’historique de Google Chrome ou des fenêtres contextuelles. Enregistrez automatiquement ces captures d’écran sur le bureau afin de les intégrer ultérieurement au montage vidéo.
  • Mettre l’enregistrement en pause : appuyez sur Cmd + Ctrl + Esc pour interrompre l’enregistrement – idéal pour pallier les pauses imprévues sans créer plusieurs fichiers. L’enregistrement peut être repris sans interruption par la suite, tant que vous ne fermez pas QuickTime.
  • Optimiser les formats de fichiers : exportez l’enregistrement via « Fichier » > « Exporter sous » au format MP4 pour garantir la compatibilité avec tous les appareils. Si nécessaire, sélectionnez les préréglages « 1080p » ou « 720p » pour réduire la taille du fichier sans nuire à la lisibilité du texte ou de l’historique de Google Chrome.

    Paramètres cachés et astuces de pro pour des enregistrements clairs

    Pour éviter les éléments gênants ou optimiser vos enregistrements à des fins de formation, un réglage fin s’impose. Ces techniques font la différence entre un enregistrement d’écran correct et un enregistrement exceptionnel – en particulier si vous souhaitez afficher le déroulement d’une tâche ou montrer des interactions complexes.

    • Agrandir le pointeur de la souris : rendez-vous dans « Préférences Système » > « Accessibilité » > « Affichage » et activez « Agrandir le pointeur de la souris ». Le curseur reste ainsi bien visible même dans les enregistrements en Full HD, par exemple lorsque vous faites défiler rapidement l’historique de Google Chrome.
    • Commandes Terminal pour la qualité : saisissez defaults write com.apple. QuickTimePlayerX MGRecordingScreenResolution -string « 2560×1440 » pour augmenter la résolution d’enregistrement. Adaptez les valeurs à votre modèle de Mac – sur les appareils plus anciens, une résolution trop élevée peut entraîner des saccades.
    • Filtrer les bruits de fond : Dans « Préférences Système » > « Son » > « Entrée », activez l’option « Supprimer les bruits de fond ». Cela minimise les bruits parasites tels que le cliquetis du clavier ou le bruit des ventilateurs, si vous commentez l’historique de Google Chrome pendant l’enregistrement.
    • Combiner des outils externes : Utilisez OBS Studio (gratuit) pour enregistrer simultanément votre webcam et votre écran – très pratique si vous affichez l’historique tout en signalant des sources d’erreurs via la caméra. Configurez un affichage « image dans l’image » dans OBS pour synchroniser les deux sources.
    • Gérer l’espace de stockage : Dans QuickTime, sous « Préférences », définissez un répertoire de stockage temporaire sur un SSD externe. Vous éviterez ainsi que les enregistrements longs – par exemple des vidéos de formation de plusieurs heures avec une démo Google – ne surchargent le disque dur interne.

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