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Um copo de vinho antes de dormir torna-o emagrecido: Isso seria uma boa notícia para quem procura prazer. No entanto, investigámos por si se esta dieta potável ajuda realmente a perder quilos em excesso.
Vinha antes de dormir como um auxiliar de emagrecimento
Há vários estudos que analisaram se beber vinho o ajuda realmente a emagrecer.
- Universidade de Harvard, por exemplo, realizou um estudo durante 13 anos e seguiu 20.000 mulheres no que diz respeito aos seus hábitos alimentares e de bebida. O resultado do estudo foi que as mulheres que bebem dois copos de vinho tinto por dia – não mais – têm um risco menor de ficarem com excesso de peso.
- Os cientistas norte-americanos descobriram qual a substância no vinho tinto que é supostamente responsável pela linha de emagrecimento. É o ingrediente piceatannol, um derivado do resveratrol.
- Este piceatannol ocupa os receptores de insulina das células gordas imaturas. Desta forma, a substância impede que as células adiposas amadureçam e possam armazenar gordura.
- Isto soa bem e tentador. Quem não ficaria feliz por desfrutar de dois copos de vinho tinto à noite e perder peso ao mesmo tempo. Mas infelizmente isso não funciona.
- O estudo mostrou que o risco de obesidade é reduzido, mas não há perda de peso.