176
Терпените предпазват растенията от хищници. Използваме ги напр. в ароматерапията, но също така и при настинки и други заболявания.
Терпени: Обща информация за въздействието и още
Терпените са органични съединения, които се срещат в много растения и някои насекоми.
- Терпените са отговорни за ароматите и вкусовете на растенията. Например те придават на цитрусовите плодове свеж, лимонов аромат, а на елата и бора – мирис на смола.
- Терпените изпълняват различни важни функции в растенията. Например те служат като защитен механизъм срещу тревопасни животни и могат да бъдат важни за привличането на опрашители.
- В природата се срещат хиляди различни терпени. Някои от най-известните терпени са лимонен, пинен, мирцен, терпинолен и линалоол.
Ефектът им върху хората
Терпените могат да имат разнообразни ефекти върху хората, особено когато се намират в етерични масла или растителни екстракти.
- Тъй като често имат успокояващи, стимулиращи или релаксиращи свойства, те се използват в ароматерапията. По този начин може да се повлияе на настроението и благосъстоянието. Например лавандуловото масло (съдържа терпена линалоол) може да има успокояващ ефект, а лимоновото масло (съдържа лимонен) може да действа освежаващо.
- Някои терпени, като мирцен и лимонен, могат да помогнат за справяне със стреса и релаксация. Те могат да намалят реакцията на организма към стреса и да помогнат за облекчаване на тревожността.
- Евкалиптолът, съдържащ се в маслото от евкалипт, има отхрачващи и бронхоразширяващи свойства. То може да бъде полезно при респираторни проблеми като настинка и астма.
- Някои терпени, като бета-кариофилен, имат противовъзпалителни и аналгетични свойства. Те могат да се използват при лечение на болка и възпаление.
