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萜烯保护植物免受天敌侵害。例如，我们在芳香疗法中使用它们，但也用于治疗感冒和其他疾病。
萜烯：有关功效和其他方面的一般信息
萜烯是存在于许多植物和一些昆虫中的有机化合物。
- 萜烯类化合物赋予植物香气和味道。例如，它们赋予柑橘类水果清新的柠檬香味，也赋予冷杉和松树树脂的气味。
- 萜烯类化合物在植物中具有多种重要功能。例如，它们是一种抵御食草动物的防御机制，在吸引传粉昆虫方面也很重要。
- 自然界中有成千上万种不同的萜烯。最著名的萜烯有柠檬烯、蒎烯、月桂烯、萜品醇和芳樟醇。
它们对人体的影响
萜烯类化合物对人体有多种影响，尤其是存在于精油或植物提取物中的萜烯类化合物。
- 由于萜烯通常具有镇静、刺激或放松的特性，因此被用于芳香疗法。通过这种方式，可以影响情绪和健康。例如，薰衣草精油（含有萜烯芳樟醇）可以起到镇静作用，而柠檬精油（含有柠檬烯）则可以提神醒脑。
- 某些萜烯，如蓖麻烯和柠檬烯，有助于压力管理和放松。它们可以减轻身体的应激反应，帮助缓解焦虑。
- 桉叶油中的桉叶油醇具有祛痰和扩张支气管的作用。它对感冒和哮喘等呼吸道问题很有帮助。
- 某些萜烯，如 beta-茶碱，具有消炎和镇痛作用。它们可用于治疗疼痛和炎症。
