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Asana Rebel est un programme de yoga en ligne pour la maison et les déplacements. Les exercices visent également à améliorer votre condition physique. Dans cet article, vous en apprendrez plus sur l’application et sur le montant que vous devez dépenser pour vous abonner.
Asana Rebel : le programme de yoga en ligne en un coup d’œil
Pour tous ceux pour qui le yoga et le fitness font partie de la vie quotidienne, l’application de yoga d’Asana Rebel peut être une bonne alternative en voyage ou à la maison. Il suffit d’un smartphone, de vêtements de sport et d’un tapis de yoga.
- Asana Rebel propose une application de yoga gratuite. Mais vous pouvez aussi créer votre compte utilisateur directement sur le site web. Pour avoir accès à l’ensemble du programme, vous devez souscrire un abonnement.
- Asana Rebel, ce n’est pas seulement du yoga, c’est aussi du fitness. Vous pouvez choisir parmi de nombreux entraînements différents (par exemple Easy Flow, Beach Body, Yoga pour le dos, Yoga pour les coureurs, etc.
- Lors de la création de votre compte, vous pouvez choisir vos objectifs d’entraînement (par ex. mieux dormir, avoir plus d’énergie, perdre du poids ou s’entraîner plus efficacement). Sur la base de votre sélection, un plan d’entraînements vous sera établi.
- Les exercices sont expliqués dans les vidéos. Un workout dure entre 10 et 20 minutes environ.
- Si vous n’aimez pas la musique sélectionnée, vous pouvez facilement la changer. Vous pouvez choisir entre différentes chansons. Bien sûr, vous pouvez aussi couper le son de la musique si vous préférez vous entraîner sans sonorisation.
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Si vous recherchez plus de calme et de détente, Asana Rebel vous propose également des exercices de méditation relaxants et de la musique apaisante.
Aperçu des coûts
L’application de yoga d’Asana Rebel ou l’inscription via la page web est gratuite. Mais qu’en est-il des frais d’abonnement ? Vous trouverez ci-dessous les frais auxquels vous devez vous attendre.
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En Allemagne, l’abonnement à Asana Rebel coûte 15,99 euros par mois. Si vous vous abonnez directement pour un an, il vous en coûtera au total 35,99 euros, soit près de 3 euros par mois.
- Les coûts de l’abonnement dépendent de la durée et du lieu. Il existe un abonnement mensuel ou annuel. Asana Rebel a bien caché les coûts exacts de l’abonnement : en effet, pour les connaître, il faut d’abord installer l’application, la consulter et fournir différentes informations.
- Pour pouvoir créer un compte utilisateur sur Asana-Rebel, vous devez être âgé d’au moins 18 ans et être pleinement opérationnel.
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Le téléchargement gratuit contient déjà quelques exercices gratuits. Mais pour pouvoir utiliser le programme complet d’Asana Rebell, il faut souscrire un abonnement.
- Attention : la durée de votre contrat d’utilisateur est illimitée. Elle ne prend fin que lorsque vous supprimez l’application Asana Rebel ou résiliez votre contrat.
