Se voi stessi, i vostri figli o qualcuno che conoscete è dipendente dai giochi per computer non è facile da riconoscere. Perché il gioco fa parte della vita quotidiana di molti. Molti tedeschi, specialmente i giovani, giocano d’azzardo ogni giorno – e questo può farvi ammalare. Vi mostriamo come riconoscere la dipendenza.
Definizione della dipendenza dai giochi per computer
Tempo di gioco di più di 30 ore alla settimana – sempre più tedeschi sono dipendenti dai giochi per computer. Le persone colpite o i loro parenti spesso non riconoscono la loro dipendenza. Ma quelli che passano troppo tempo a giocare statisticamente soffrono più spesso di disturbi del sonno, cattiva postura o problemi sociali. Ma cos’è esattamente la dipendenza?
- Computer addiction è ciò che i medici chiamano un “uso patologico del computer” – in altre parole, un uso patologico del computer. Tuttavia, si distinguono ancora una volta all’interno del comportamento di dipendenza sulla base delle loro caratteristiche.
- Un’altra differenziazione è se qualcuno è dipendente dai giochi per computer, dall’uso di internet, dalla pornografia online o dai social network.
- Le persone sono considerate dipendenti quando i giochi per computer influenzano fortemente la vita quotidiana della persona interessata. Questo non avviene per desiderio, ma per costrizione. Con questo comportamento compulsivo, i drogati trascurano gli amici, la famiglia, la scuola, gli studi o il lavoro.
- I giochi di ruolo online massicciamente multiplayer sono tra i giochi più coinvolgenti. Qui, i giocatori padroneggiano le avventure da soli o in gruppo. Poiché si gioca a questi giochi online e ci sono sempre nuovi compiti da risolvere, c’è una pressione costante per non perdere nulla.
- L’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) ha considerato la dipendenza dal gioco online come una malattia a sé stante dal 2018.
Sintomi della dipendenza dai giochi per computer
La dipendenza dai giochi per computer è una grave malattia da dipendenza. Chi ne soffre non può più controllare il proprio uso del computer. La “American Psychiatric Association” ha sviluppato nove criteri per riconoscere meglio una dipendenza da computer. Se in un anno si riconoscono almeno cinque dei nove seguenti, si dovrebbe consultare un medico.
- Il primo criterio è una preoccupazione esclusiva per i giochi online. Se la persona non può giocare, tutti i suoi pensieri ruotano intorno al gioco online.
- Stare lontano dal gioco al computer scatena sintomi di astinenza come irritabilità, nervosismo, tristezza o ansia.
- Il drogato tollera il suo bisogno di passare sempre più tempo a giocare al computer.
- Il tossicodipendente inganna gli amici, i membri della famiglia e i terapisti sulla vera portata della sua dipendenza dal gioco.
- Il malato usa il gioco al computer per alleviare emozioni negative come la paura, il senso di colpa o l’impotenza.
- L’interesse per gli hobby precedenti o per i contatti sociali diminuisce o si perde del tutto.
- Anche se il malato riconosce i suoi problemi psicosociali, continua a giocare eccessivamente.
- Tutti i tentativi di frenare il gioco d’azzardo non hanno successo.
- Il sintomo finale di una dipendenza da gioco è il pericolo che il dipendente affondi completamente nei giochi per computer. C’è la minaccia di perdere il contatto con la famiglia e gli amici o addirittura di perdere l’istruzione o il lavoro.
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Cause della dipendenza dai giochi per computer
Per capire meglio la dipendenza dai giochi per computer, aiuta conoscere le cause. Spesso i tossicodipendenti affondano nei giochi online per far fronte allo stress. Anche la personalità e l’ambiente sociale giocano un ruolo importante.
- La causa più comune della dipendenza dai giochi per computer è la gestione dello stress. Con la distrazione del gioco, gli individui depressi o timidi dimenticano le loro frustrazioni e insicurezze.
- La personalità è anche un fattore importante: le persone con ADHD sviluppano una dipendenza più rapidamente. Le persone con una bassa autostima trovano nel mondo virtuale un riconoscimento e un modo per inserirsi che gli manca nel mondo reale.
- La dipendenza da un gioco per computer si sviluppa anche a livello neurobiologico. Il gioco eccessivo al computer innesca gli stessi processi fisiologici del cervello della dipendenza dall’alcol. Inoltre, i giochi attirano con un pericoloso sistema di ricompensa che stimola il cervello a continuare a giocare e giocare.
