Lorsque la saturation en oxygène dans le sang est trop faible, l’hypoxie se manifeste par des symptômes évidents. Le danger de l’hypoxie réside dans le fait que des lésions irréversibles apparaissent dans le cerveau après très peu de temps.
Saturation en oxygène trop faible dans le sang – Symptômes
Les personnes concernées remarquent immédiatement que quelque chose ne va pas. L’apport en oxygène est insuffisant, soit dans l’ensemble du corps, soit dans une partie du corps. Si plusieurs de ces symptômes apparaissent, il est recommandé de consulter un médecin, en particulier en cas de maladies chroniques.
- Les personnes concernées souffrent de sueurs abondantes au moindre effort, accompagnées de essoufflement La respiration est par ailleurs très superficielle et la tension artérielle augmente.
- Des douleurs intenses ou des élancements dans la poitrine peuvent également se manifester. De manière générale, les personnes souffrant d’un manque d’oxygène se sentent très faibles. Elles tremblent, ont un pouls très rapide et perçoivent leur environnement différemment.
- Dans certains cas, cela peut entraîner une perte de conscience. De plus, les personnes concernées se plaignent d’une sensation de froid ou de chaleur qui change constamment.
- Si les doigts, les lèvres ou les muqueuses de la personne concernée prennent une teinte bleuâtre, il faut absolument consulter un médecin.
- D’autres symptômes possibles sont, la fatigue et une sensation de faiblesse, des maux de tête, des vertiges ou étourdissements, difficultés de concentration ainsi que agitation ou sentiment d’angoisse.
Causes de l’hypoxie
Les causes d’une faible saturation en oxygène dans le sang peuvent être diverses :
- Anémie : Il se peut que vous ayez un taux insuffisant de globules rouges, ou d’hémoglobine, dans le sang. L’hémoglobine sert à transporter l’oxygène. Dans les poumons, le sang s’enrichit en oxygène avant d’être acheminé vers le reste de l’organisme.
- Intoxication : Il se peut également que les sites de « liaison » de l’oxygène sur l’hémoglobine soient déjà occupés. Cela peut être le cas en cas d’intoxication de l’organisme.
- Maladies pulmonaires : Une autre cause peut être un échange gazeux perturbé dans les poumons. Cela peut par exemple être le cas lors de maladies pulmonaires telles que la BPCO, l’asthme, la pneumonie ou la fibrose pulmonaire.
- Séjours en altitude : À haute altitude, la teneur en oxygène de l’air est réduite. Cela peut également diminuer la saturation en oxygène.
- Apnée du sommeil : Les interruptions de la respiration pendant la nuit, telles qu’elles surviennent dans le cadre d’une apnée du sommeil, altèrent également l’apport en oxygène.
Traitement : quand consulter un médecin et ce que vous pouvez faire vous-même
En principe, il faut toujours s’attaquer à la cause avant de traiter les symptômes. Ce n’est qu’en cas de danger de mort immédiat ou de risque de lésions irréversibles que le patient est placé sous masque à oxygène.
- Consultez impérativement un médecin si votre saturation en oxygène est systématiquement inférieure à 92 %, si vous souffrez de manière répétée d’essoufflement ou d’une grande fatigue et si vous présentez des comorbidités telles que des maladies cardiaques ou pulmonaires.
- Le médecin peut, grâce à des examens ciblés (gazométrie, test de fonction pulmonaire, ECG), en déterminer la cause et mettre en place un traitement adapté, par exemple à l’aide de médicaments, d’une oxygénothérapie ou d’exercices respiratoires.
- Outre le traitement médical, il existe des mesures qui vous permettent d’améliorer votre apport en oxygène : sortez régulièrement prendre l’air. Une activité physique modérée comme la marche ou le yoga peut favoriser la fonction pulmonaire. Une alimentation riche en fer (par exemple, légumes verts à feuilles, légumineuses, viande rouge) favorise la formation d’hémoglobine.
