Fattore di protezione delle creme solari: cosa c’è da sapere

Che si tratti di 20, 30 o 40, quando si acquista una crema solare, il fattore di protezione solare viene spesso interpretato in modo errato. Vi spieghiamo cosa significa in realtà questo valore

Cosa significa il fattore di protezione solare nelle creme solari?

• Per un tipo di pelle molto chiara, la protezione del corpo dura solo 10 minuti sotto il sole forte. Dopo di che, la pelle si scotta.
• Se si applica una protezione solare con fattore di protezione 30, si può teoricamente rimanere al sole 30 volte di più, ovvero 300 minuti.

Crema solare: quanto è affidabile il fattore di protezione solare?

Il fattore di protezione solare va considerato con grande cautela. Ci sono alcuni fattori che influenzano il tempo promesso.

• Per prolungare davvero la protezione di 20, 30, 40 o addirittura 50 volte, bisogna anche applicare la quantità raccomandata. Un adulto ha bisogno di più di cinque cucchiai di crema solare per tutto il corpo. Una volta applicata questa quantità, sarete completamente bianchi.
• Se si inizia a sudare, si indossano vestiti o si fa il bagno, una parte della crema solare viene consumata dal corpo. Se non si riapplica la crema solare, la protezione promessa non sarà mantenuta.
• Per questo motivo, si dovrebbe sempre contare sulla metà del fattore di protezione solare. Quindi, se avete un fattore di protezione solare di 30, vi scotterete solo dopo 15 volte il tempo – rispetto a quando non indossate la protezione solare.

Un’ulteriore protezione solare sensata

Esistono diversi modi per proteggersi efficacemente dal sole, anche senza crema solare. Ecco alcuni metodi alternativi:

• Indossare indumenti protettivi: coprire il più possibile la pelle con indumenti a trama fitta e non aderenti. Indossare maniche lunghe, pantaloni lunghi e un cappello a tesa larga per proteggere il viso, il collo e le orecchie.
• Utilizzare indumenti di protezione solare: Esistono in commercio speciali indumenti di protezione solare che offrono un’elevata protezione dai raggi UV. Questi indumenti sono realizzati con uno speciale materiale protettivo contro i raggi UV e bloccano la maggior parte dei raggi UV nocivi.
• Indossa gli occhiali da sole: proteggi i tuoi occhi indossando occhiali da sole ad alta protezione UV. Scegliete occhiali che bloccano il 100% dei raggi UVA e UVB.
• Limitare il tempo trascorso al sole: Cercate di limitare il tempo trascorso alla luce diretta del sole, soprattutto nelle ore di punta, quando il sole è più intenso.
• Evitate le superfici riflettenti: sappiate che i raggi UV possono essere riflessi da superfici riflettenti come acqua, sabbia e neve. Tenetene conto e adottate misure di protezione supplementari quando vi trovate in prossimità di tali superfici.