孕期吃蘑菇:需要注意什么?

by Michaela

怀孕期间应避免食用包括蘑菇在内的某些食物,因为它们可能对母亲和胎儿造成危害。

不完全排除孕期食用蘑菇的可能性。

蘑菇在怀孕期间可能有危险。不过,这取决于您摄入的是哪种蘑菇。

  • 经过良好清洁或清洗的栽培蘑菇通常不会有问题。
  • 野生蘑菇很危险。这包括例如鸡油菌,您可以在超市买到。
  • 野生蘑菇是危险的
  • 野生蘑菇可能受到放射性污染。重金属也会在蘑菇中积累。
  • 野生蘑菇中还经常富含狐绦虫卵。
  • 这些虫卵含有溶血素,可以攻击人体的红血球。

最好不要吃蘑菇

在怀孕期间,要密切注意自己的饮食,以免对胎儿造成伤害。

  • 如果可能,避免食用蘑菇,尽可能减少对自己和胎儿的伤害。
  • 不要食用野生蘑菇,因为它们可能含有许多有害物质。
  • 如果还想吃蘑菇,一定要选择栽培蘑菇,如香菇。
  • 食用蘑菇前一定要用水清洗干净。
  • 也不要生吃栽培蘑菇。在制作过程中要充分加热。

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