Джинджифилът е ефективно средство за лечение на кашлица и настинка. Съдържащите се в него етерични масла, многобройни хранителни вещества и микроелементи подпомагат имунната система по време на заболяване. Острите вещества на джинджифила също така подпомагат кръвообращението и противодействат на бактериите.
Това е начинът, по който джинджифилът подкрепя имунната система по време на настинка
Дори Конфуций възхвалява лечебните сили на азиатския чудодеен корен. Защото той противодейства на много физически заболявания. В допълнение към храносмилателните проблеми, гаденето или спазмите, той може също така превантивно да укрепи имунната система по време на студения сезон.
- Джинджифилът успокоява настинките и кашлицата. Това се дължи на многобройните му хранителни вещества и лютивите вещества, които подпомагат имунната система.
- Когато сте болни, тялото ви се нуждае от много витамини и минерали. Джинджифилът съдържа много витамин С, калций, желязо, магнезий и калий, които помагат на тялото ви да се лекува.
- Повечето витамини се съдържат в пресните грудки на джинджифила. Най-здравословните вещества в джинджифила се намират директно под кожата. Затова купувайте пресни органични корени от джинджифил и ги яжте с кожата.
- Съдържащите се в грудката етерични масла и лютиви вещества стимулират кръвообращението. Това означава, че патогенните микроорганизми се филтрират по-бързо от тялото ви. Затова, когато кашляте, в лигавиците ви се заселват по-малко бактерии.
- Съдържащите се в джинджифила остри вещества гингерол и шогаолен имат също противовъзпалително и антибактериално действие. Това облекчава болката, например мускулните болки, по време на настинка.
Ingwertee успокоява симптомите на настинка
Ако имате настинка, най-добре е да приемате джинджифил под формата на чай или вода с джинджифил. Чаят от джинджифил има дезинфекциращо действие и може да се усъвършенства с други полезни вещества, като мед или лимон.
- За да приготвите чай от джинджифил, не трябва просто да запарите грудката с вряла вода. За да получите всички полезни вещества в чая, трябва да сварите корена от джинджифил.
- За да направите това, първо нарежете парче джинджифил с ширина около два сантиметра. Обелете джинджифила, ако не сте купили органичен джинджифил
- Нарежете джинджифила на кубчета.
- Сложете 500 мл вода в тенджера и я оставете да заври. След като водата заври, добавете в нея нарязания на кубчета джинджифил.
- Оставете водата да къкри на слаб огън за още десет минути.
- Течността трябва да се охлади до стайна температура. След като чаят изстине, можете да го прецедите.
- Добавете мед или лимон към чая.
- По време на настинка или кашлица се препоръчва да се пият две до три чаши чай от джинджифил на ден.
